鸡蛋黄里面包含丰富的胆固醇，吃多了会对身体有害吗？
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发布时间：2022-04-21 23:23
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热心网友
时间：2024-04-01 23:14
因为鸡蛋中胆固醇含量高，吃鸡蛋会让身体内胆固醇数量超标，容易生成结石，也会动脉硬化和血栓高发。
鸡蛋是公认的高营养食品，而且人们每天都会吃，吃鸡蛋能滋补强壮身体还能放慢身体衰老速度，但鸡蛋虽好却不能多吃，因为多吃鸡蛋以后也会对身体造成不良影响，会加重身体多器官负担，让一些疾病高发，会危害人体健康。
一、吃鸡蛋太多会诱发动脉硬化
吃鸡蛋太多容易诱发动脉硬化，因为鸡蛋中胆固醇的含量比较高，人们过多的吃鸡蛋会让身体吸收大量胆固醇，容易让血液中胆固醇数量超标，这时血液粘稠度会增加血脂会上升，动脉粥样硬化的发病率也会随之提高，炎症的时候还会出现血栓和中风。人体内的胆固醇不能及时分解，代谢出体外时，还会在人体内产生结石，会让结石病高发，对人体健康不利。
二、吃鸡蛋太多会诱发肥胖
鸡蛋虽然是一种高营养食品，但不能吃太多，因为吃鸡蛋太多后会让身体吸收过多的营养，容易造成体内营养过剩，会让体重快速增加，容易出现身体肥胖，会对身体健康造成一些不良影响。过多的吃鸡蛋还容易让身体内的营养失衡，也会对身体造成一些不良影响，另外鸡蛋中含有的某些物质还会对人体肝脏和肾脏产生一些危害，如果吃太多鸡蛋会让肝肾功能受损。
三、每天吃多少鸡蛋最合适
鸡蛋是一种营养价值很高的健康食材，丰富优质蛋白和卵磷脂以及多种矿物质，不过不能多吃，每天吃1~2个鸡蛋最合适，如果本身患有心血管疾病和结石，就要减少对蛋黄的摄入，可以把鸡蛋煮熟以后只吃蛋白不吃蛋黄，这样能避免身体吸收过多的胆固醇，能防止让病情加重。另外吃鸡蛋时应该以煮、蒸、炒为主，尽量不要吃腌制的鸡蛋，腌制鸡蛋中亚*盐，长期会危害身体健康。
热心网友
时间：2024-04-01 23:14
小编就是一个特别喜欢吃鸡蛋的人，但是即使是特别喜欢，每一天也吃一个，或者是不吃，不敢天天吃很多的鸡蛋 而我身边有一些肝胆类疾病的患者，他们对于鸡蛋可以说是敬而远之，今天小编想和大家谈谈谈 也是有关于吃鸡蛋的一些危害。
事情经过
这一件事情的主人公是来自湖北汉川的王先生，他因为工作的关系，平时就特别喜欢吃鸡蛋 一天大概是四个左右，有一些时候可能吃六七个，而他喝水也是比较少的 最近的王先生因为工作的原因，作息时间也并不是特别的 好在前两年的时候，也已经确诊为胆囊结石了 ，要是没有特别的注意，而之前胆囊结石已经是特别疼的了，但是自己还是忍痛受了两年 后来之后实在是忍不了了，就选择去医院就医，最终医院通过手术，将几百颗密密麻麻的小结石如数取出，而他的胆囊呢也顺利的保住了 。
胆结石的小结石，有危害吗？
可能有很多人都并不是特别注重于一个小结石，但是小结石对人体的危害还是很大的，比方说当我们这个节时，变得多了起来的时候当我们胆囊收缩的时候把这个小结石就会排到这个肝总管这个时候可能就会惊奇梗塞性黄疸这个问题也是十分严重的，并且也是需要后期治疗的，又或者可能会引起胰腺炎。
鸡蛋会对于胆结石有影响吗 ？
其实是会的，因为我们胆囊分泌的胆汁，主要适用于分解脂肪和胆固醇 而当我们人体吃胆固醇和脂肪的时候，胆囊就会把我们事先准备好的单直排入为中，这个样子就可以分解脂肪了 而大黄呢就是胆固醇，并且是十分高的一个含量，所以如果我们在吃蛋黄的时候，胆囊就非常努力的工作，会加重他们的工作量，从而对于结石越来越严重 。
然而针对于这个问题呢，大家也不用特别的惊慌，大家每一天合理的使用饮食，就不会有非常大的问题，只要不是每一天都吃三四个鸡蛋就ok啦 。
热心网友
时间：2024-04-01 23:14
因为鸡蛋中含有大量的蛋白质，可能会导致增加肾脏的负担，而且可能会造成消化不良的情况，会导致体内的水分流失量变大，而且鸡蛋内含有很高的胆固醇含量，可能会导致人体胆固醇升高。
热心网友
时间：2024-04-01 23:15
因为鸡蛋吃多了会影响身体健康，也会引起疾病，或者营养过剩。
热心网友
时间：2024-04-01 23:16
因为鸡蛋胆固醇非常的高，吃鸡蛋太多容易造成营养过剩，会打乱体内营养平衡所以鸡蛋不能多吃。
