发布网友 发布时间:2022-04-20 05:14
共6个回答
懂视网 时间:2022-07-25 23:31
1、海带炖肉味道特别好吃准备瘦猪肉、海带和适量酱油料酒、精盐、段、姜片、香油。
2、把准备好猪肉洗净切成的块;葱择洗干净后切成段;姜切成片;海带择洗干净,用开水煮10分钟,切成小块待用。
3、将香油放入锅内,下入白糖炒成糖色,投入肉块、大料、葱段、姜片煸炒,视肉面上色,加入酱油、精盐、料酒,略炒一下,加入水(以漫过肉为度),用大火烧开后,转微火炖至八成烂,投入海带,再一同炖10分钟左右,海带入味即成。
热心网友 时间:2022-07-25 20:39
家常炖猪肉
用料
猪肉 一斤
八角 一个
葱 适量
姜 适量
老抽 2勺
料酒 2勺
盐 适量
家常炖猪肉的做法
葱姜切片
热锅少量油,将大料香叶爆香
放入肉片 翻炒片刻,加入葱姜
炒至水干出油,加入料酒老抽
根据喜好加入适量热水
小火炖1-2个小时
猪肉的功效:第一、能够为机体提供来自于动物性的蛋白质,进而因为蛋白质丰富能够发挥提高机体免疫力的功效。第二、能够为机体提供优质的铁离子和肉因子,这两类物质进入到体内之后,都能够发挥出预防和治疗缺铁性贫血的作用。第三、能够为机体提供一定的能量,因为猪肉当中也含有一定量的脂肪,一克脂肪能够产生九千卡的热量,所以猪肉也能够为机体补充很好的能量。猪肉的功效与作用总归来讲就是能够为机体提供优质蛋白质,为机体提供铁元素,为机体提供脂肪。
猪肉在中国称为中国第一肉,是红肉的典型代表,在世界范围内也是。在红肉里面猪肉如果跟牛、羊肉相比,它的蛋白质含量是略微偏低一点,但它的脂肪含量比较高,可能比牛、羊肉稍微差一点,但是价格便宜,所以很多人喜欢吃,吃的时候还是要根据它的营养特点进行一些调整,比如把肥肉尽量的去掉,把一些瘦肉尽量留下来吃,营养上它的脂肪、铁、锌、钙这些含量非常丰富,可以满足生长发育的需要。现在生活水平提高了肉吃得太多了,所以还是要注意尽量吃瘦的。
热心网友 时间:2022-07-25 21:57
炖猪肉时,不要用旺火,火势一急,肉便紧缩在一起。如在炖肉时放少许山植或几片萝卜,肉可很快炖得酥烂。盐要放得迟一些,否则肉不易烂。炖肉的过程中,中途不要加水,否则蛋白质受冷骤凝,使肉或骨中的成分不易渗出。另外,熬汤时不宜过早放盐,因为盐能使肉里的水分很快跑出来,也会加快蛋白质凝固,影响汤的鲜美。 炖肉是个技术活儿,大师级的厨师说炖肉要想做到回味无穷,对温度和时间的控制要很精确,才能做到酥而不烂的地步。这里面最关键的是火候。肉类一般50度的时候蛋白会开始凝结,60-65度肉会突然收缩,释放出很多肉汁;70度的时候,结缔开始融化,温度再高一些,肉就会烂过头。
热心网友 时间:2022-07-25 23:32
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猪肉 一斤
八角 一个
葱 适量
姜 适量
老抽 2勺
料酒 2勺
盐 适量
家常炖猪肉的做法
葱姜切片
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热锅少量油,将大料香叶爆香
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放入肉片 翻炒片刻,加入葱姜
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炒至水干出油,加入料酒老抽
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根据喜好加入适量热水
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小火炖1-2个小时
您可以看下家常做法哦,味道不错的
热心网友 时间:2022-07-26 01:23
我认为红烧更好吃,清炖味道不大好,如果口味清淡,可以试试清炖,期间放葱姜桂皮大料等等。此外,最好用高压锅炖肉,否则有可能炖不烂
热心网友 时间:2022-07-26 03:31
先把猪肉切块焯水,然后加入生抽和少量老抽上色,最后放入八角、姜蒜、冰糖和适量的水炖煮。