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湿气重的人可以吃栗子吗

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湿气
重的人可能会是阴寒
体质
的表现。所以好好补
阳气
吃点滋阴的。这样体质的人容易
感冒
然后不容易好,所以要注意保持恒定的
体温
,吃温性的水果
桃子

板栗
挺好的,还有吃些姜,桂圆,
芝麻
等等

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