不吃米饭和面食与掉头发有关系吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:34
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热心网友
时间：2023-05-04 13:13
有关系
米饭和面食中含有大量的维生素B、B1、B2等
头发需要这些营养物质的供给
解决办法
如果你因为减肥的需要不吃主食、但一定要记得补充一些深海鱼油及维生素
深海鱼油每天1-2颗
维生素群片每天1片即可
