破壁机打的豆浆可以直接喝吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:22
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热心网友
时间：2023-10-06 07:08
可以，因为你用的破壁机具有加热功能的，所以打出来的豆浆是可以直接喝的。
多功能破壁机通常都带有电加热的设计，你只需要一键按下去，做出来的豆浆就是已经煮开的，无需再进行二次煮沸。
但是，不排除一些小牌子虽然带有电加热功能，但是并不能完全煮沸豆浆（可能会存在假沸状态），这会带来一定的风险。豆浆如果不煮开，就可能会含有皂素、胰蛋白酶抑制剂和凝集素等抗营养因子，摄入过多会引起腹泻呕吐，长期喝这样的豆浆对身体还会有伤害。
不带电加热功能，那么则需要事先将豆蒸煮熟，或者在搅拌完毕后再进行二次煮沸即可。
扩展资料
用破壁机做豆浆的方法
食材:黄豆100克
1、黄豆放入盆中，挑出杂质，淘洗干净。
2、准备好破壁豆浆机，放入黄豆，加水至刻度线。
3、盖上盖，插上电源，按选择键，调至“富纤豆浆”档，按启动键开始做豆浆。
4、破壁豆浆机发出提示音，豆浆就做好了。
5、打开上盖，如果不喜欢带豆渣的，可以过滤一下。
6、将豆浆倒入碗中，就可以食用了，喜欢喝甜的，可以放入适量白糖。
热心网友
时间：2023-10-06 07:09
如果你的破壁机带有加热功能，大约35分钟就能得到一壶热气腾腾的熟豆浆了。但是，如果没有加热的功能，那么这种情况就需要把豆浆倒出来以后，再重新用燃气加热。
下面来看看几道用破壁机做豆浆的方法：
一、红枣枸杞豆浆
配料：黄豆60克、红枣6颗、枸杞5克。
详细做法：红枣清洗干净去核，枸杞和黄豆清洗干净，放入破壁机里，加入800毫升的水，按豆浆键一个程序完成，即可，喜欢甜的可以加入少许的冰糖一起加热煮融化。
二、黑芝麻山药黑麦豆浆
配料：黄豆适量、黑麦仁适量、黑芝麻适量、山药适量。
详细做法：所有材料洗干净放入破壁机里，按“豆浆”程序，一个程序完成，加入适量糖煮融化即可。这里用的是山药山药干片，也可以用新鲜的山药切小块一起，即可享用。
三、五红豆浆
配料：红豆适量、红枣3粒、枸杞适量、黄豆适量。
详细做法：红枣去核洗净，花生、枸杞、红豆和黄豆也混合在一起清洗干净。把所有材料洗干净放入破壁机里，按“豆浆”键，一个程序完成，加入红糖拌匀，即可享用。
四、三黑豆浆
配料：黑豆适量、黑芝麻适量、黑米适量。
详细做法：把所有材料混合洗干净，放入搅拌杯里，加入800毫升水，按“豆浆”，一个程序完成，加入糖搅拌均匀，即可享用。
五、黑芝麻核桃豆浆
配料：黄豆适量、黑豆适量、黑芝麻适量、核桃适量
做法1.黑豆和黄豆洗干净放入水里泡1小时2.所有材料放入破壁机里，按“豆浆”程序，一个程序完成，加入适量糖拌匀，即可享用。
