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措施1:养成良好的早晚刷牙习惯,饭后漱口或嚼口香糖,除去口中残留的食物残渣,避免残渣沉积侵入牙齿。
措施2:不喝或少喝带颜色的碳酸饮料,不仅会令牙齿变黄,还会腐蚀牙齿,令牙齿表面不再光滑、亮白。坚决不抽烟,抽烟熏黑牙齿的同时,还会给身体健康带来极大危害。
措施3:避免过量服用抗生素类药物,要确保饮用水安全,不含过量的氟。