维生素B2的作用是什么?
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发布时间：2022-04-23 15:32
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热心网友
时间：2022-06-23 11:44
B2又称核黄素，是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的成员之一，微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。
医师分析:
维生素B2作用：促进发育和细胞的再生。促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症。增进视力，减轻眼睛的疲劳。影响人体对铁的吸收。 维生素B2的功能：具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素。参与维生素B6和烟酸的代谢，是B族维生素协调作用的一个典范。
热心网友
时间：2022-06-23 13:02
1、促进发育和细胞的再生；
2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；
3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；
4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；
5、影响人体对铁的吸收；
6、与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。
热心网友
时间：2022-06-23 14:37
好像是明目吧
热心网友
时间：2022-06-23 16:28
人体服用的维生素B2一部分被吸收，另一部分会随着粪便排除体外，但是过量的服用维生素B2会影响其它营养素的代谢。如果你没有出现缺乏维生素B2的表现，比如口角炎、唇炎等，建议你不要服用，更不要大量服用维生素B2。
