发布网友 发布时间:2022-04-23 16:49
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热心网友 时间:2023-10-09 18:51
可以放也可以不放,看自己的口味,喜欢甜就放,我一般作牛奶西米露,加上几种水果,晚餐就只吃水果西米露,很饱,热量还低,瘦身效果不错。
热心网友 时间:2023-10-09 18:52
不放糖就没什么味道了。最好再放点椰浆或者椰汁。