作文:《记忆的方法》
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发布时间：2022-04-23 16:44
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热心网友
时间：2023-10-09 15:48
记忆的方法
将一天学习的内容分三次重复记忆就可以变为长期记忆。那么，学习安排中，该如何合理地规划重复记忆的时间呢？
一、第一个黄金时间是即时回想
在学习后一小时之内用“想”的方式来及时复习。比如课间十分钟，不要马上跑出去玩，而是花近三分钟的时间坐在座位上，用“默想”的方式将上节课所讲内容复习一遍。这样并不会耽误你太多休息和娱乐的时间，只要你稍稍等一会，就可以迅速地完成这些最接近学习时间的回忆过程。虽然时间很短暂，却可以及时将新接受的知识固定下来，如果错过了及时记忆的机会，再要回忆起来所花费的时间就要长得多，也困难得多了。
二、第二个黄金时间是睡前回想
临睡前躺在床上用默想的方式将一天所学习的内容进行一次回忆，效果非常好。因为人体受“生物钟”的制约，睡前在大脑中闪过的信息会在睡眠时潜意识的加深到你的印象中。这种劳动是不知不觉地，却十分地有效。有没有发现小猫、小狗还有小婴儿都非常地喜欢睡觉，一天要睡上十几个小时，这是因为初生的动物和人类都会接受很多新的信息，太多的信息要想消化掉就需要靠睡眠时间来进行。所以说，这个时机浪费掉，就等于浪费掉了几个小时的潜意识记忆时间，太可惜了。
三、第三个黄金时间是醒后回想
早上睡醒后也是一个记忆的黄金时段，不要忙着起床穿衣，花上三分钟时间回忆昨天所学过的详细内容。
经过上述三个黄金时间的复习记忆，你前一天所学到的知识，不管多么的庞杂和丰富，也都会牢牢地印在你的记忆里，想忘都忘不掉了。不信？请你试试看！
热心网友
时间：2023-10-09 15:49
上午，我刚学完英语回来，爸爸就让我赶紧坐下来看电视。我觉得非常奇怪，平时爸爸都反对我看电视，怎么这次还专们让我看电视？于是，我带着疑问坐了下来。
电视里正在放的是湖北电视台，国际记忆大师刘纲正在讲课。让几个同学随便出几个字母，一共有36个，让几个同学来背，他们都背不出来。可是，让刘纲的学生来背，就全部背出来了。*说，记单词，要讲究方法。然后又教同学怎么记，比如：“chill”意思是寒冷，“chi”用拼音是“吃，”“ll”表示两根冰棍，意思就是一个人吃了两根冰棍感觉很冷。还有一个单词是“bioom”是鲜花，“bioo”代表数字“6100，”“m”指妈妈，意思就是送给妈妈“6100”朵鲜花。还有一个更难的，“kangaroo”是袋鼠，“kang”用拼音是扛，“a”是一个，“ro”用拼音是肉，“o”是山洞。意思就是一个袋鼠扛了一块肉进了山洞。
听完这种记忆方法，觉得蛮不错的，我以后也要试一试。
朗读记忆法：
简单的解释就是一遍一遍地念，直到熟读。这是使用普遍。效果显著的记忆方法。心理研究表明，这种记忆法效果好的原因是由于视觉记忆、听觉记忆、语言运动记忆等多方面记忆功能一起协同参与的结果。朗读记忆法一般应按不骤进行：
理解性朗读边读边理解，用心体会，尽量把速度放慢，甚至可以读读停停。同时可以勾画下一些重点的词语或句子。
熟记性朗读在理解的基础上熟记内容，速度适当的可以加快一些，在难理解的地方、重点的词句处反复朗读。
背诵性朗读在熟记的基础上，尝试背诵，可以背背看看，看看背背。
再现性朗读在尝试背诵的基础上，离开原文，靠回忆读出课文。
巩固性朗读在全部再现记忆的基础上，进一步熟诵。要想朗读记忆发挥作用，必须注意：朗读时一要正确，读准字音，不加字，不丢字，不重复，不颠倒；二要流利，也就是朗读时要熟练，流畅，自然，速度适当；三要有感情，是身心融入原文的意境之中；四要专注，若有口无心就不会收到记忆的效果。
除了朗读记忆法还有卡片记忆法，就是把要记忆的内容抄在卡片上随时拿出来复习。这样我们就可以充分利用零散时间学习了。
步步为营记忆法
背诵一段，巩固一段，不断巩固，不断向前推进的一种记忆方法。
由易到难记忆法
这是先易后难，由易至难，减少坡度，迂回前进的记忆方法。第一次记忆时，依次按顺序记忆，用红笔勾画出遗忘或记错的部分；再次记忆时反复记忆出错的地方，这样记忆起来既快又准确。
在积累课外知识需要记忆时，我们还可以把字头排列起来，编成生动有趣甚至有韵味的句子使记忆更有情趣。比如我国的四大牧区内蒙古、、青海、*，可记为四大牧区，内心清晰；我国的主要煤矿大同、阳泉、鸡西可记为“大阳鸡”。好的学习方法，记忆方法有很多，以上提供的这些方法不一定适合你，只是希望大家从中受到一点启发，不断地摸索出适合自己的学习方法。
