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喝姜茶能减肥吗?有什么功效?具体怎么做?

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2个回答

热心网友

1、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)
4、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
8、你也可以(加她Q
885
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84),她Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功
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热心网友

应该可以,身边有人喝过,据说是瘦了!看其他回答问题的都怎么像是拖!

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