木瓜炖排骨吃了有什么功效
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发布时间：2022-04-23 16:52
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热心网友
时间：2023-10-05 18:29
木瓜排骨汤－－润肤美颜，丰胸美乳 材料：青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙 做法：1.排骨放入滚水中氽烫，捞起洗净沥干。青木瓜削皮去籽，洗净切块。 2.排骨、大枣加1500毫升水（6碗），以大火煮沸，转小火继续煮20分钟。 3.加入木瓜继续煮10分钟，加盐调味即成。 功效：木瓜含木瓜酶，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，促进发育成长，并有促进乳腺、增生乳汁的功效；木瓜又能促进消化，消除肉食积滞、改善小腹腰臀脂肪堆积，也能调节血压，改善血液品质，搭配富含蛋白质的肉类，可丰胸美乳、润肤美颜、抗衰老。 适合对象：一般人皆宜，特别是发育期的少女及产后哺乳的妈妈更需要多食用。 如果觉得答案合适望采纳！谢谢！
热心网友
时间：2023-10-05 18:29
木瓜素有“百益果王”之称。 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。
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热心网友
时间：2023-10-05 18:30
1.健脾益胃
木瓜炖排骨味道清甜，性温，味酸，入脾、肝经，具有补中健脾的作用，木瓜中含有天然酵素，有利于分解与代谢体内的脂肪、蛋白质，加快肠胃对食物的分解与吸收，增强肠胃的消化功能，可以改善脾胃虚弱、脾胃不和等症。
2.通经下乳
木瓜炖排骨营养丰富，经常适当食用不仅可以为人体补充营养，还能促进乳汁分泌，促进产妇身体恢复，缓解产后无奶或少奶的情况，是一种非常适合女性产后食用的食疗养生菜肴。
3.提高免疫
木瓜炖排骨中富含蛋白质，食用能够可以为人体提供丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等，生活中常吃木瓜炖排骨不仅可以促进身体代谢，还能加快人体内免疫细胞的再生，可以有助于提高人体的免疫功能。
4.补益身体
木瓜炖排骨中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等多种营养物质，具有不错的滋补作用，有利于维持生理机能，适合一些体质虚弱、久病体虚者食用。
5.改善睡眠
木瓜炖排骨中含有人体所必需的多种氨基酸成分，如：色氨酸、赖氨酸等，这类成分可以帮助调节人体的神经系统，缓解紧张、焦虑等不良情绪，放松心神，从而可以帮助改善睡眠质量。
热心网友
时间：2023-10-05 18:30
可以丰胸。润肤美颜，丰胸美乳，材料：青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙
做法
1、木瓜洗净去籽切块，将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用;
2、煨罐倒入凉水，将排骨、木瓜、姜片一块入罐，大火烧开，转小火熬制2个小时;
3、关火10分钟前加入盐即可。
另外，食物虽好，但作用不大，想要达到预期目的，最重要还是要每天坚持口服波力挺营养素，每天2袋，没有副作用，服用一段时间就能促进*二次发育起到升杯的作用。
