糖尿病人吃南瓜子降糖,这种说法可不可信?

发布网友 发布时间：2022-04-23 16:51

我来回答

共5个回答

懂视网 时间：2022-09-11 15:12

1、南瓜子不可以降血糖，但是可以稳定血糖，使血糖不会波动很大。

2、因为南瓜子含有的成分，除了一部分糖类，还富含大部分的油脂，维生素等。

3、南瓜子由于它的含糖量比较少，所以糖尿病患者吃南瓜子升糖比较慢，可以达到平稳血糖的目的。

4、由于南瓜子还是含有糖分的，不能够达到降血糖目的，实际上很多食物只能平衡血糖，并不能降低血糖。

5、是因为大部分食物都是含有糖分的，既然含有糖分摄入我们体内之后就可以升血糖，主要是因为这些食物升糖比较慢，所以它可以平稳的降血糖。

懂视网 时间：2022-09-11 15:12

1、南瓜子不可以降血糖，但是可以稳定血糖，使血糖不会波动很大。

2、因为南瓜子含有的成分，除了一部分糖类，还富含大部分的油脂，维生素等。

3、南瓜子由于它的含糖量比较少，所以糖尿病患者吃南瓜子升糖比较慢，可以达到平稳血糖的目的。

4、由于南瓜子还是含有糖分的，不能够达到降血糖目的，实际上很多食物只能平衡血糖，并不能降低血糖。

5、是因为大部分食物都是含有糖分的，既然含有糖分摄入我们体内之后就可以升血糖，主要是因为这些食物升糖比较慢，所以它可以平稳的降血糖。

热心网友 时间：2023-07-06 11:14

糖尿病人吃南瓜子降糖这个说法由来已久，传着传着，很多病人都开始相信买来的大量南瓜子，希望能够通过。吃南瓜子降低血糖。但是很多糖尿病病人证明南瓜子其实没有降糖的功效，南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，而南瓜子里面又有一定的脂肪，南瓜子里面的物质吃多了反而会而升血糖，所以一定要少吃，血糖高的人还是不吃为好。

南瓜子里面含有丰富的粗蛋白。南瓜子中含粗蛋白、赖氨酸、南瓜子氨酸以及磷、钙、铜、镁、锰、铁、锌、硒等成分。而精氨酸可以缓解二型的糖尿病患者某一些症状，所以才有南瓜子能降糖这一说法。

南瓜子中含有大量的脂肪，且热量较高。如果患者进食，会使体内的脂肪堆积，所以说糖尿病病人并不适合摄入过多的南瓜子。总的来说南瓜子虽然有很丰富的营养物质，但是光脂肪这一项就不利于糖尿病人，糖尿病人吃多了南瓜子反而会升高血糖。因此不要盲目的跟风，听别人说南瓜子能降糖就去贸然的尝试，结果只会适得其反。

糖尿病是一种比较严重的慢性内分泌系统疾病，可以导致身体多器官慢性损害，并且会导致许多并发症的发生，如果发生一些急性并发症，很有可能威胁患者的生命，所以一旦患有糖尿病必须要积极控制血糖，比较常见的降血糖食物包括洋葱、紫菜、燕麦、大蒜等。糖尿病人的饮食一定要按照医生的要求来，在临床上看到很多病人血糖过高只能啃黄瓜，因为糖尿病最直接的控制就是饮食控制。

热心网友 时间：2023-07-06 11:15

糖尿病病人不适合吃南瓜子。如果非要吃，应该控制在每天5-10克为最好。因为南瓜子和瓜子一样，都还有一部分的糖，而且还含有较高的脂肪，这样都不利于糖尿病病人进行控制体重以及进一步控制血糖。
南瓜子和很多坚果一样，含有非常多的油脂，如果总是进食的话，对身体有很大的害处，因为糖尿病病人最忌讳的就是油脂太高，而出现血管的过度老化，诱发高血压、冠心病、脑血管疾病。
所以个人不建议糖尿病病人吃南瓜子，而建议其多吃新鲜的蔬菜，这样对病情有好处，又不会有太多的副作用。

热心网友 时间：2023-07-06 11:15

这种说法不可信，其实瓜子里面含有丰富的糖分，南瓜子里面含有焦糖，对于糖尿病人来说，南瓜子是绝对不能吃的。

热心网友 时间：2023-07-06 11:16

这种说法不可信，因为南瓜子也是富含脂肪的东西，多吃反而又升血糖的可能。

热心网友 时间：2023-07-06 11:16

不可信，这是人们的心理想法，其实南瓜子并不能起到降压的作用，糖尿病的人也不应该多吃。