冬季雾霾多,吃猪血是否真的可以清肺?
发布网友
共4个回答
热心网友
吃猪血不能起到清肺作用，但是对于雾霾对呼吸系统造成的损伤，可以起到护肺作用。
小时候生活在农村，每家每户都养了猪，每次杀了猪都会留下一大盘猪血，老人家把猪血切片，加入珍珠菜，煮成猪血汤。说是猪血里面含有胶质，可以吸附人体血液中的“脏”东西，所以起到清肺作用。那时候也不懂，每次都喝上一大碗，就觉得排除脏物了。成年后在才明白，猪血中含的是铁元素，是起到补血作用的，但是对于清肺功能目前是没有依据的。
那冬季雾霾多，吃什么可以清肺呢?日常可多吃化痰止咳、润肺清燥的食材，如北沙参、玉竹、麦冬、莲子、百合、雪耳、菊花、陈皮、山药、北杏、南杏、雪梨、柚子、马蹄、黑木耳、洋葱、胡萝卜、西红柿、蜂蜜等。 下面分享几个我日常喝的汤，你不妨试试！
01 冰糖银耳雪梨汤
这个汤不仅润燥，日常当作糖水来喝也是不错的。
所需食材：雪梨、银耳、冰糖
做法：银耳提前泡发2小时，清洗洗净，沥干水分备用；
雪梨洗净去皮、去核，切块备用；
炖盅中放入雪梨、银耳、冰糖，加水莫过食材，炖1小时左右即可 。
02 百合莲子汤
所需食材：百合，莲子，雪耳，糖。
做法：将雪耳清水浸透发开，洗净备用；
莲子、百合清水洗净备用；
砂煲内加适量清水，大火煲至水开，放入以上全部食材，侯水再滚起，改用中火继续煲一小时左右，加糖调味，即可食用。
03 排骨川贝汤
所需食材：排骨、川贝、南杏、沙参、玉竹、麦冬、陈皮、蜜枣、无花果
做法：排骨清洗干净，焯水沥干备用；
取砂锅，倒入所有药材，加入清水煮开；
水开后加入排骨，转中小火炖2个小时；
最后加入少量盐，出锅食用。
以上图片均来源网络，如有侵权，请联系删除！
热心网友
这是民间的说法。事实是吃猪肺并不能清肺，就和其他事物一样。冬天雾霾大，还是需要从源头上保护我们的肺，出门一定记得戴口罩。
热心网友
吃猪血确实可以一定程度的清肺，但是也没有多大的效果，我觉得大家还是不要相信这种话了。
热心网友
猪血是有清肺的功效的，它里面含有大量的血红蛋白，也有补血的功效，猪血它有人体清道夫的美称，所以我们可以经常吃一些猪血。
