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饭煮咸了怎么办

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热心网友

饭做的咸的话,可以加水稀释,稀释过程中需要重新放入调味料,边放边尝,避免使汤再次变咸,放糖是可以使汤喝起来不会那么咸,根据个人喜好,不喜欢吃甜的就放水或者往汤里放一些青菜,青菜可以有效的吸收一些咸味,经常吃的太咸的话会使身体处于缺水状态,对各项的生命活动都是没有好处的,长期处于缺水状态,血粘度也会比较高,还会引发一些疾病,所以尽量不要吃太咸的食物。

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