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热心网友
不会!
我虽然不做仰卧起坐,但是关于坐久了*会变扁的话我是不信的。
呵呵,我从小到大都坐着,
小时候上学,每天在教室坐十几个小时,
长大后工作,每天在电脑前坐十几个小时(不全是上班,下班也玩电脑)
还有,我爱看书,可以不吃不喝不睡的看,这个也是要坐着的哦
现在我的*还是比一般姐妹的要翘,一点变平的迹像也没有呵
所以,你放心吧,我们的身体会自然修复的啦。
热心网友
如果有时间的话,就跑步吧!希腊有句名言,想漂亮吗?跑步吧!绝对真理,慢跑就可以,以20分钟为宜,边听歌边跑步。嗯……如果没时间的话……那么做瑜伽吧!
热心网友
不会的,除非你长胖了。