跑步40多分钟后做仰卧起坐*会不会变大，不是说跑完步立马坐下*会变大的么。马上做仰卧起坐会不会
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发布时间：2022-04-23 15:56
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-08 23:08
跑步40分钟后 仰卧起坐 *会变大 这个说法我从来没听说过 我唯一可以肯定的是 想要*变大 就是增加身体脂肪含量 还有久坐 会让*和 大腿根部分脂肪堆积 想要翘臀的效果 可以试试 硬拉 和器械深蹲 对于初学者 自由器械还是要严肃对待哦 上网找找动作姿势和要领的视频跟着做就好
热心网友
时间：2023-10-08 23:09
一般都会的。
热心网友
时间：2023-10-08 23:09
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