三个月的胎儿有多大14周是几个月
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:07
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-09 02:25
孕三个月的胎儿大约有10多厘米长那么大，因为现在你感觉不到胎动，不过照彩超的时候可以看到胎动，胎动一般是在四个半月才会感觉得到的，孕期注意饮食，怀孕前三个月正常饮食，这样就可以满足宝宝的需要，不需要增加营养。记得要荤素搭配，多吃一些水果和蔬菜，在孕四个月以后就需要少量增加营养了，比如鸡、鱼、肉、蛋、奶等，适当的补充一些钙铁等微量元素了，孕7个月后宝宝快速生长，需要的很多，更要增加上述营养了。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
热心网友
时间：2023-10-09 02:26
一般来说，医生在计算孕妇孕龄时，通常是采用周为单位来计算的，很少会采月为单位，因此有的人会问，孕妇怀孕14周是几个月，怀孕14周的注意事项有哪些，为了让大家能有更多的认识，接下来，大家具体介绍一下。
怀孕14周是几个月
一般的情况下在怀孕期间，孕周是从末次月经的第一天开始算到现在的时间，七天为一个孕周，四周为一个月来计算，因此，怀孕14周应该为怀孕三个半月。
怀孕14周的注意事项
1、孕期便秘：怀孕中期开始会出现便秘的困扰，要养成在早餐后上厕所排便的习惯，不要吃辛辣的食物，多吃苹果、萝卜、芹菜等含纤维多的食物；每天适量增加身体活动量，多散步，多运动，有利于胃肠蠕动，保持大便畅通。但要注意，不能乱吃泻药，否则可能会导致流产。
2、保证碘的摄入量：孕妇如果摄入的碘不足，胎儿出生后可能会出现甲状腺功能低下，影响大脑发育。因此孕中期要注意开始补碘，尤其多吃鱼类、贝类和海藻等海产品都含有丰富的碘，每周至少吃两次。
3、合理安排性生活：孕中期妊娠较稳定，可以适度过性生活。但要合理安排，要采用夫妻双方习惯和舒适的姿势，但注意不要压迫腹部，不要过度兴奋，以免诱发流产。
4、注意分泌物：孕期*分泌的白带增多，这属于正常现象。因此在这个时期，一定要注意外*的清洁，内裤要选择纯棉织品，要坚持每天清洗，避免用刺激性强的皂液。
5、注意活动姿势：孕期孕妇不要长时间弯腰或下蹲，不要压迫到肚子，也不要再去逞强去搬沉重的物品，做家务活要适可而止，不要求尽善尽美，要以活动身体为主。
以上就是有关怀孕14周是几个月以及14周注意事项的内容介绍，相信各位准妈妈已经有所了解，怀孕14周开始，孕妇进入妊娠稳定期，这时候胎儿需要大量的营养促进生长发育，因此各位准妈妈要注意补充各种营养素以满足胎儿的发育需求。
