为什麼呼气时头会晕
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:02
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-09 00:49
头晕是因为大脑缺氧。
呼吸时，呼出二氧化碳，吸入氧气。
正常情况下，呼吸平缓，速率均衡，二氧化碳与氧气的交换也会平衡，身体不会有感觉。
特殊情况时，比如紧张状态，人会不由自主屏住呼吸，大脑供氧不足，就不能正常工作，会导致头晕的症状。
建议：练习自己调整呼吸，可以试着放慢速度，平缓的做慢而深的呼吸。
热心网友
时间：2023-10-09 00:50
一次两次不会，连续多了呼气会造成大脑缺氧，所以头会晕，不信你再试一下
