小馒头吃多了会怎么样
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发布时间：2022-04-23 16:03
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热心网友
时间：2023-07-07 03:12
小馒头不宜多吃，小馒头里含的糖、脂肪、淀粉等，都是经过加工的，长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。
过度食用小馒头会肚子发胀，频发饱嗝，吃多了还可能引发腹泻或者便秘。吃多了小馒头会产生饱胀感，导致蔬菜和纤维素摄取不足，长久下去可能诱发慢性胃肠疾病，尤其对于肠胃功能还没有发育好的小孩子，会造成不良影响。
