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一个蚕蛹等于几个鸡蛋?

发布网友 发布时间:2022-04-23 16:03

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好二三四 时间:2022-09-21 07:56

一个蚕蛹顶半个鸡蛋,蚕蛹是蚕吐丝做茧后在茧中变成的蛹虫。蚕蛹不仅味道鲜美,营养丰富,还是极宝贵的动物性蛋白质来源,更是提取多种化学药品的原料。

蚕蛹的脂肪中不饱和脂肪酸占70.9%,其中又以α-亚麻酸居多,具有很好的消炎、抗感染作用,同时对降血压、降血脂以及提高免疫力有益。还含有维生素A、B、D等多种维生素,铁、锌、硒等微量元素以及少量粗纤维、甲壳素、抗菌肽、溶菌酶、多糖。蚕蛹中微量元素也非常丰富,是高钙高镁的食物。其钙含量是牛肉的76倍,鸡蛋的32倍,可强筋健骨;镁含量是牛肉的4倍,鸡蛋的12倍。此外,蚕蛹中还含有丰富的维生素及麦角甾醇等活性物质。

好二三四 时间:2022-09-21 07:56

一个蚕蛹顶半个鸡蛋,蚕蛹是蚕吐丝做茧后在茧中变成的蛹虫。蚕蛹不仅味道鲜美,营养丰富,还是极宝贵的动物性蛋白质来源,更是提取多种化学药品的原料。

蚕蛹的脂肪中不饱和脂肪酸占70.9%,其中又以α-亚麻酸居多,具有很好的消炎、抗感染作用,同时对降血压、降血脂以及提高免疫力有益。还含有维生素A、B、D等多种维生素,铁、锌、硒等微量元素以及少量粗纤维、甲壳素、抗菌肽、溶菌酶、多糖。蚕蛹中微量元素也非常丰富,是高钙高镁的食物。其钙含量是牛肉的76倍,鸡蛋的32倍,可强筋健骨;镁含量是牛肉的4倍,鸡蛋的12倍。此外,蚕蛹中还含有丰富的维生素及麦角甾醇等活性物质。

热心网友 时间:2023-07-09 21:03

一个蚕蛹等于几个鸡蛋,并没有相关的明确计算,但是其钙含量是鸡蛋的32倍;镁含量是鸡蛋的12倍。

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,易于消化吸收,在人体内利用率较高,是优质的动物蛋白质来源, 其中含有大量的精氨酸,含量超过鸡、鱼、肉、蛋。

蚕蛹具有很好的消炎、抗感染作用,同时对降血压、降血脂以及提高免疫力有益。

选购蚕蛹的技巧:

1、首选活蚕蛹

在挑选蚕蛹时,最重要的一点是要挑选活的蚕蛹,活蚕蛹的口感相对较好一点,且能保证食材的新鲜,冬天外面卖的蚕蛹可能会由于温度较低不好判断它的死活,这是可以把它放在手心里,过一会儿会动的就是活的。

2、根据颜色挑选

市场上常见的蚕蛹颜色为金*或者黄白色,这是因为它们的品种不同,所以颜色也会略有不同,一般情况下金*的蚕蛹要相对好一些,一定要杜绝选购黑色的蚕蛹。

以上内容参考百度百科—蚕蛹

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