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睡觉前多长时间不能喝茶叶水?

发布网友 发布时间:2022-04-23 18:39

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-13 07:40

茶叶里含有一个什么元素,有点类似咖啡因之类的吧。
睡前喝茶会清醒,睡不着。一般1到2个小时

热心网友 时间:2023-10-13 07:40

2小时

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