吃猕猴桃有什么好处有哪些?
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发布时间：2022-04-23 18:39
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热心网友
时间：2023-10-13 07:40
建议饭后吃
由于猕猴桃营养全面、丰富，含有一些人体不可缺少的重要物质，因此，对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松；抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化;可改善心肌功能,防治心脏病等。在抗癌方面，具有抑制肠道内亚硝胺对组织的诱变作用。一些癌病人食用猕猴桃后,可以减轻厌食和恶病质，还可以减轻病人作X线照射和化疗中产生的副作用或毒性反应。多食用猕猴桃,还具有阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。
世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有理鑫的钾而位居榜首。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
热心网友
时间：2023-10-13 07:41
猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
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时间：2023-10-13 07:41
猕猴桃，性味甘酸而寒，有解热、止渴、健胃的功效，可消渴、治疗烦热、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，而且还有抗衰老作用。我最爱吃的就是秦岭鲜都猕猴桃，天猫有售
热心网友
时间：2023-10-13 07:42
猕猴桃的发源地是中国，也是咱们本土原产地的水果。
猕猴桃含有大量的维生素etc营养物质，素有果中之王的美誉
尤其是在北方，天气干燥少雨，在猕猴桃上市后的秋冬季，常食猕猴桃有助于提高身体的抵抗力，且不易伤风感冒，尤其是换季就感冒上火的特殊人群。
现在都市工作节奏快，压力大。每个人的工作都很繁重，加之不会调节自身的心情和状态，经常会出现情绪病或者是向外归因的不良心理状态。这本源于自身的生活态度和调节能力，但如果有效的调整心态和身体健康程度，就会避免很多不开心的事情发生。
现代人没有那么多时间去关注自己的身体，大家都需要快捷便利的方式去生活。每天一颗猕猴桃，省时省事又省力，一天的维生素摄入量全都足够，小而美的生活，谁都可以拥有！
@猴吃桃-眉县猕猴桃奇异果
