昨天低头很久 然后脖子后面疼 这是第一次疼过 有什么办法确认是不是颈椎病 睡觉怎么睡比较好
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:36
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-13 05:44
有点像颈椎病的初期，不过不要紧，以后注意，低头的时候不要太久，过一会站起来活动活动，就没事了。至于枕头要硬一点，叫你一个方法，用一条大浴巾卷成圆筒状，然后用皮筋扎起来做枕头。对颈椎病很好，（注意卷的时候要适当卷紧一点硬一点）
热心网友
时间：2023-10-13 05:45
第一次的话应该是肌肉太过疲劳酸痛导致的，不是颈椎病。活动活动养两天就好了。
写作业时要注意姿势，隔一段时间要休息下，避免长时间形成颈椎。
好得快大药房
热心网友
时间：2023-10-13 05:45
写作业的应该是学生，年龄不会超过20岁，不会的颈椎病的。颈椎病是中老年人的疾病。你是一个姿势太久了引起的肌肉纤维疲劳所致疼痛。热敷一下，自己活动活动，揉揉很快就好了。
热心网友
时间：2023-10-13 05:46
抬头挺胸 稍微弯了 脖子头 头摔一下 让脖子灵活下
热心网友
时间：2023-10-13 05:47
不是，是劳累了
