枇杷雪梨怎么煮水止咳,枇杷雪梨止咳效果好吗
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做法一
原料：雪梨1个、枇杷3个、枸杞5颗、冰糖若干。
做法：
1、雪梨洗净去皮、切滚刀块备用。
2、枇杷洗净、去皮、去核，只保留果肉。
3、将雪梨、枇杷放入砂锅中，加点枸杞，大火煮开。
4、煮开后，加入冰糖，转小火熬煮25-30分钟左右。
5、最后即可关火，饮用。
做法二
原料：雪梨一个、枇杷5个、适量蜂蜜。
做法：
1、将雪梨用清水冲洗干净，去皮，切小块备用。
2、枇杷洗净去皮、去核，果肉切小成小块备用。
3、然后放入锅中，大火煮开后，转小火继续熬煮。
对肺热咳嗽有一定的效果。
枇杷性凉，入肺、胃经，所含的苦杏仁甙，有润肺止咳、祛痰镇咳的作用，雪梨性凉，入肺经，有止咳化痰、清热润肺之效，这两种食物一起煮水食用主要是对肺热肺燥引起的咳嗽有效，而对风寒感冒咳嗽的效果不是很大，反而还有增加体内的寒气，加重风寒感冒的不适。
