桃胶炖牛奶的做法,桃胶炖牛奶有什么功效
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桃胶炖牛奶具有抗皱美肤、生津润肠、清血降脂的功效。是一道口感顺滑、味道清甜、营养美肤的甜品。
桃胶，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。
牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。
主料：桃胶25克、牛奶250毫升
辅料：水适量、冰糖适量
桃胶炖牛奶的做法：
1、桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质
2、桃胶放入炖盅内，加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不用太多
3、选择电炖锅“甜品”功能，按下“开始”按键
4、时间剩下15分钟的时候，加入冰糖，牛奶，再炖15分钟即可食用
5、炖好后即可盛出食用
参考资料来源：百度百科--桃胶
参考资料来源：百度百科--牛奶
参考资料来源：百度百科--桃胶奶
