首页 行业资讯 宠物日常 宠物养护 宠物健康 宠物故事

晚上睡觉总醒,还总做梦怎么办

发布网友

我来回答

3个回答

热心网友

理顺一下生活习惯,白天不要睡觉,不要过于疲劳,晚饭后做做简单的运动,睡前一个小时喝点纯牛奶。

热心网友

多运动,思虑太多,大脑太兴奋,运动能使脑部安静下来。

热心网友

可能是神经衰弱或精神压力大有关

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com