夏天女孩子经常吃冰好不好
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热心网友
专家介绍，由于夏季气温较高，无节制的过量食用冷饮，其造成的危害是多方面的。
第一，天气炎热，人们出汗较多，流经胃肠的血液相对减少，加之身体适应温差的能力较弱，如果过量进食冷饮后，会降低胃肠道的温度，影响胃肠对营养物的消化吸收。
第二，过食冷饮会冲淡胃液和消化液的浓度，影响胃酸的杀菌力和消化力。
第三，过食冷饮容易发生消化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，严重的还会引发急性胃肠炎。
第四，易发骨质疏松症。
一是由于过量食用冷饮会影响正常进食，从而减少营养物的来源和吸收。
二是有些饮料中的物质与体内钙离子结合后，使血液中钙离子浓度下降而发生缺钙现象。
三是因过量食用饮料影响矿物元素摄取，引起日后易患骨质疏松症。
专家提醒，过量食用冷饮造成胃肠道蠕动紊乱，临床表现为胃痛、食欲不振、肠胃失调、脸色黄暗，成为面黄肌瘦的“冰棒脸”。因此，一要改掉贪吃冷饮的坏习惯;二要调整饮食方法，如通过西瓜水、绿豆汤等消暑降温。
热心网友
没有什么，会对胃不好而已，胃寒。对女生危害会大一点，女生体质本阴，畏寒，多吃冰或许会痛经吧。
热心网友
善哉善哉
