做瑜伽能长高吗,练瑜伽对身体升高的意义
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:52
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-07 16:00
增高是个复杂的问题，比较简单点回答就是谈可能性：
运动比不运动好（不要做过度运动也不要专挑负重的运动来）
补钙比不补钙好（合理膳食，并非指很吃钙片）
年纪轻比年纪大好。
规律科学的生活比熬夜好
具体的最好到医院根据自身情况咨询大夫。
如果你很年轻，那就多多注意生活健康与合理健康的膳食以及运动。
在高中毕业的时候同桌1米7不到的个头，6年大学生活聚会，这小子长到快1米8了。其余的高中同学也有这种情况，有几个都1米9了。情况无外乎是大学里面吃的好、玩得好（篮球、足球）、睡得多（高中生睡眠时间你懂得）。另外有个不怎么科学的普遍现象，大学里面学习好的同学普遍没长个。。。
