“炖泡煮”影响功效 枸杞该怎么吃
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枸杞炖泡煮会受水温、浸泡时间等因素的影响，导致枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中，营养成分吸收率仅仅只有2.03%。建议您可以直接食用枸杞鲜果或者饮用100%枸杞汁。但是由于枸杞鲜果不宜存放，不在产地很难吃到新鲜的枸杞。
那不妨试试大漠红100%枸杞汁，大漠红100%枸杞汁是由枸杞鲜果直接榨汁而成，采用零添加非浓缩还原的方法，很好的保留了枸杞鲜果的味道和营养成分，同时液体形态也更利于人体吸收。长期坚持饮用100%枸杞汁，是科学健康的枸杞食用方法，能够逐步强健肾脏，然后带来身体各方面的改善。
