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热心网友
适合八个月以上宝宝吃的小米疙瘩汤,健脾养胃助消化
热心网友
宝宝辅食之小米疙瘩汤的做法
准备材料,用量以宝宝食量为准
小米淘洗干净,放入煮沸的水中,煮8分钟左右,用滤网将水米分离,分离出来的水放一边待用
趁煮小米的时候洗净青菜,剁碎
盘子里放入面粉,放入少量熟小米,用手像淘米一样轻轻转圈,使小米上裹满面粉,一点点加入小米,直至全部完成
裹满面粉后是这样的
重起一锅,煮开水,将步骤2中的汤水倒入,放入裹满面粉的小米,同时加入青菜碎,煮2-3分钟就可以了
小贴士
1.12个月以上的宝宝可以加入适量盐调味
2.青菜可以换成胡萝卜、芹菜等,用适量橄榄油炒制,放入清水煮熟