宝宝拉肚子可以吃什么?
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发布时间：2022-04-23 01:01
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时间：2023-10-09 16:58
宝宝拉肚子多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关。因此，宝宝拉肚子时应食用易消化的流质食物，促进营养吸收，还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。
1、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
3、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。
4、栗糊膳：栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
5、稀饭。当宝宝拉肚子时，要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
6、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。且软面条易饱腹，对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。
7、姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些，能温暖宝宝小肚子，缓解拉肚子的症状。
8、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。能有效缓解宝宝拉肚子症状。
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时间：2023-10-09 16:59
宝宝腹泻吃什么之麦芽山楂饮
要准备的食材有：十克炒麦芽，三克炒山楂，适量红糖。
制作方法如下：
将麦芽，山楂一同煎煮三十分钟，去渣取汁，加入红糖煎煮之沸腾后即。
可当做茶饮，适用于伤食型腹泻宝宝。
宝宝腹泻吃什么之苹果水
要准备的食材有：一个苹果，适量的水，少许的盐。
制作方法如下：
1，将苹果清洗干净后切碎。
2，切碎后的苹果放入锅中，加入适量盐，适量的水，煮至苹果熟烂即可。
果水和果肉都可以食用，适用于伤食型腹泻宝宝。
宝宝腹泻吃什么之山药粥
要准备的食材有，各一百克山药，大米，白糖，一千毫升清水。
制作方法如下：
1，先将山药清洗干净后，蒸熟去皮，切成片。
2，大米淘洗干净后放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火，熬煮成粥。
3，加入山药片，白糖稍煮片刻就可以了。
适合便溏久泻的宝宝。
宝宝腹泻吃什么之米仁鸡金粥
要准备的食材有，三十克薏米仁，一个鸡内金，二十五克粳米。
制作方法如下：
薏米仁，鸡内金，粳米分别清洗干净后，一同加入锅中，加入适量的水，熬煮成粥即可。
宝宝腹泻吃什么之萝卜山楂煎汁
要准备的食材有，一根新鲜红萝卜，十五克炒山楂，适量的红糖。
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时间：2023-10-09 16:59
建议先给宝宝去看看医生比较好，毕竟在冬天这个季节，宝宝的肠胃很容易“闹脾气”。日常护理的话建议给宝宝补充一些益生菌，配合食物喂给宝宝吃，若是反复的话，建议长期补充益生菌比较好，常见的像合生元益生菌这样的就可以。然后平日里多带小孩运动运动，晒晒太阳，慢慢调理就能恢复了。
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时间：2023-10-09 17:00
1.焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
2.胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
3.蒸苹果，苹果平时吃是温良性的，吃的多了，也会拉肚子，可是蒸过的苹果可是收便的好东西，上锅蒸透，放置合适温度喂给宝宝，实在是又好吃，又止拉肚子，一举两得的好方法啊
还有啊 ，及时补充身体水份
腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。
妈咪、可以从以下的补液方法中任意挑选一种：
1、自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食盐2~5克。按20~40毫升/千克体重的比例，在4小时内服完。剩下的随时服用。
2、盐米汤。米汤500毫升加食盐2克，让宝宝当开水饮用。
3、服用新配方的口服补液盐(ORS)：氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾
1.5克、无水葡萄糖20克，加水至1000毫升。
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时间：2023-10-09 17:00
宝宝拉肚子后很容易导致脱水，为了防止宝宝拉脱水就要多喂温水，给宝宝吃点益生菌，调理下肠胃，同时可以篜个苹果给宝宝吃，能够有效的止泻。宝宝拉肚子的时候千万不能吃甜食，包括奶粉也不能喝，不然拉肚子会更严重。
