高颜值的糖醋荷包蛋,有哪些简单易学的做法?
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发布时间：2022-04-23 01:01
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热心网友
时间：2022-05-07 20:04
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值蛋白质。对人而言鸡蛋的蛋白质最佳，仅次于母乳，一个鸡蛋所含的热量，是半的苹果或半杯牛奶在我家，几乎每天都离不开鸡蛋，要么水煮蛋，要么就是用它来做菜，毕竟鸡蛋有着我们人体所需的蛋白质，因此注重每餐营养的我，每天都会吃鸡蛋，不过在我家，鸡蛋还是炒着吃的比第一道就是万能的番茄炒蛋，经典的中国菜，无论是颜色和口感都很大众，很受人欢迎。
这道菜做起来不仅简便，而且酸酸甜甜的，很是入味。首先把鸡蛋炒熟，然后西红柿炒出汁水，最现在是夏天，人们的胃口普遍较差，这个时候，吃点辣椒就能够刺激食欲，清理肠胃。辣椒能够杀灭寄生虫，促进消化，喜欢吃辣椒的朋友，一般肠胃都没有什么毛病。不能吃辣的，可以准备一根洗干净的黄瓜擦成细丝，加入葱花，适量的盐和2个鸡蛋，再加入适量的面粉搅拌成浓稠的菜糊备用。技巧一，锅内加入适量食用油，开小火，一定不能用大火，会烧焦。等油温50度左右，开始煎，把蛋液放到居中的位置，全程要小火慢煎，这样才不会烧焦。口感软绵，酸酸甜甜。
搭配米饭，特别下饭。是餐桌上的常胜将军。西红柿有美容养颜，保护视力，去脂减肥，抗癌防癌的功效。鸡蛋含多种蛋白质，两者结合在一起营养更全面。下面介待鸡蛋两面金黄，加入糖、生抽、醋和水，最后等上色后加入少许盐。开大火收汁，等汤汁浓稠后，即可出锅撒上葱花。调到小碗里 加入几个干辣椒 可以做成鱼香口味 鸡蛋小火煎熟 放入盘中 锅中留少量油 倒入调好的糖醋汁 开锅粘稠后浇到荷包蛋上。
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时间：2022-05-07 21:22
首先准备新鲜的土鸡蛋，然后倒入少量油加热后，不要撑拌直接打入锅中，稍微煎一下，加一点水盖上锅盖焖一会。之后把煎好的蛋盛出来，锅里重新放入糖和醋，少量水，煮开后倒入煎蛋煮一会就好了。
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时间：2022-05-07 22:57
首先准备一个煎荷包蛋的锅，在锅中刷一层油之后，将鸡蛋打入平底锅中，将鸡蛋煎至两面金黄，即可出锅，之后在平底锅中加入少量的油，放入姜葱蒜末，有香味之后倒入糖醋汁，之后将鸡蛋放入锅中，小火慢熬收汁，汤汁越来越浓就可以出锅了。
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时间：2022-05-08 00:48
首先先把荷包蛋煎出来，然后在一个碗里放入，糖两勺，醋两勺，蚝油两勺，生抽一勺，番茄酱两勺，水淀粉，小米辣葱，搅拌均匀之后，把荷包蛋放在碗里，浸泡一会儿就可以吃了。
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时间：2022-05-08 02:56
将蒜葱花切成碎末之后，再准备一个碗里面放入番茄酱，白醋，白糖，再放入一些食盐，鸡精，蚝油，准备好平底锅，将鸡蛋放进去之后煎至两面金黄陈醋，最后在锅里面倒一些油，放入葱姜，倒入刚才调好的糖醋汁，再用小火熬制入味，这样就做好了。
