香蕉的主要成分是什么,对人体有什么好处
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1.
香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2.
香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3.
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4.
香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5.
香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6.
香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
7.小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。
香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素a的上等来源
：预防或治疗高血压；
增加免疫力，预防癌症；还可以通便
热心网友
1.
香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2.
香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3.
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4.
香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5.
香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6.
香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
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香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源
好处：预防或治疗高血压；
增加免疫力，预防癌症；还可以通便
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香蕉属于中碱性食物，对头发有好处。
香蕉性寒，因此，胃寒，体质虚寒的人不宜多食。
香蕉有助降低血压
香蕉属于高钾食品，钾离子可强化肌力及肌耐力，因此特别受运动员的喜爱，也能补充运动是流失的能量
