首页 行业资讯 宠物日常 宠物养护 宠物健康 宠物故事

15岁,我想打篮球

发布网友

我来回答

5个回答

热心网友

先练基本功,运球,投篮,上篮
多看一些比赛,想想他们的跑位.设身处地的给自己想想如果自己在场上应该怎么跑位,什么时候该传球,什么时候要突,什么时候要投!抢篮板怎么卡位,准确判断.等等,总的来说就是提高篮球素养,增强篮球意识,这和基本功同样重要.
然后是身体素质,弹跳,身高,强壮程度,爆发力,速率等等这是下一步
期间可以多参加一些比赛,来锻炼自己.等能力到达一定程度之后,可以变向过人,交叉步过人,等等,来寻求漂亮,快感.

热心网友

多摸球,练练手感,我也15,半场内百发百中

热心网友

快开学了叫体育老师教你啊 你先试打拍球

热心网友

先买个球,熟悉和球的感觉

热心网友

用手打

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com