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先练基本功,运球,投篮,上篮
多看一些比赛,想想他们的跑位.设身处地的给自己想想如果自己在场上应该怎么跑位,什么时候该传球,什么时候要突,什么时候要投!抢篮板怎么卡位,准确判断.等等,总的来说就是提高篮球素养,增强篮球意识,这和基本功同样重要.
然后是身体素质,弹跳,身高,强壮程度,爆发力,速率等等这是下一步
期间可以多参加一些比赛,来锻炼自己.等能力到达一定程度之后,可以变向过人,交叉步过人,等等,来寻求漂亮,快感.
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多摸球,练练手感,我也15,半场内百发百中
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快开学了叫体育老师教你啊 你先试打拍球
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先买个球,熟悉和球的感觉
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用手打