发布网友 发布时间:2022-04-22 10:05
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热心网友 时间:2023-01-09 05:56
黑枸杞泡茶出现的颜色和水温有关。水温越热,泡出来的黑枸杞水,就会变得越蓝。随着水温的递减,黑枸杞水会逐渐变成紫色。一般来说,泡黑枸杞只需要40-60摄氏度的水就可以了。
至于时间方面,大概保持倒入水泡制3分钟,那么就可以喝了。尤其注意的是,大家在喝完以后反复的导入水冲泡就可以了。
另外黑枸杞富含花青素,它是一种水溶性色素,因此,浸泡这些食物的水变成紫色或浅黑色是正常现象。
紫黑色食物的掉色速度与花青素含量、浸泡水温等因素有关,水温越高色素溶出越快,比如黑花生泡在冷水里,大约1分钟就会溶解出色素;放入60℃的热水中只需要几秒钟就能把一杯水染成紫黑色。
扩展资料:
黑枸杞的功效与作用
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种,它与我们常用的红枸杞是同属植物,也就是“亲兄弟”的关系。维吾尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等;藏医用黑枸杞治疗月经不调等;在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。
黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。
黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。
总的来说,黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞,抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。
黑枸杞的吃法:成年人每天3-6克黑枸杞泡水,自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用。冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止。也可以配菜。
黑枸杞虽然有很强的保健作用,但是也不宜多吃。
参考资料来源:人民网--黑枸杞泡成“紫药水”,能吃吗
参考资料来源:人民网--黑枸杞的功效与作用及食用方法
参考资料来源:人民网--黑枸杞怎样泡水才是正确的