湿气较重的人在饮食上有什么禁忌
发布网友
发布时间：2022-04-22 11:20
共3个回答
热心网友
时间：2023-08-24 22:36
这个问题是假问题，是个笑话。我的分析如下：湿气是实际存在的物质还是虚指？1、如果实际存在的物质，那么它必定有体积重量，有分子式，甚至有颜色和气味，能够被捕捉到，从而知道人体内含多少量就是湿气重了，而实际上到目前为止，没有任-何-人证明湿气是实际存在的物质；那么湿气就只能是虚指，2，既然是虚指，（实际上中医也是这么认为的），那虚的东西如何确定轻或重呢？常见的比如头发油，大便粘，睡觉睡不醒，流口水，等等，我们常见的身体表面现象都可以被中医联系到湿气重，这里有个问题，如果湿气重会引起头发油，那么头发油是不是就是湿气重呢？那我三天没有洗头就湿气重了吗？我再举例：胃溃疡会引起肚子痛，那肚子痛就是胃溃疡吗？所以中医按那些身体常见的现象做出诊断湿气重是很荒唐的，是个笑话。3、大便粘多吃粗纤维就能改善，为什么中医却推薏米祛湿而不是蔬菜？有多少人吃了薏米改善过大便？荒唐的诊断自然提供不了靠谱的食疗。
热心网友
时间：2023-08-24 22:36
忌酒，忌生冷油腻，每天可以喝稀健薏米红豆茶，还可以多吃些利湿健脾的食物如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等
热心网友
时间：2023-08-24 22:37
忌暴饮爆食，不要喝酒，早点休息
