核桃可以和红豆黄豆花生放在一起打吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 10:02
共1个回答
热心网友
时间：2023-09-26 20:02
能一起打豆浆
打豆浆的时候可以适当放入些五谷杂粮，会更营养，但是不需要放这么多。
有很多豆浆，比如红枣红豆再加黄豆，是益气补血豆浆。
核桃，芝麻，黑豆，再加黄豆，是润肤，黑发，补脑豆浆。
不需要一次性放这么多东西，不是所有补品放在一起吃就好的。
1、豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
2、鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
