电子烟真能帮助戒烟么?如果能,成功率有多高?
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发布时间：2022-04-23 09:06
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-09 01:25
电子烟厂家除了宣传对人体更健康外，还一直告诉大家“电子烟有助于戒烟”，这是真的么？
“电子烟有助于戒烟”这句话很容易引起歧义，会给人以“使用电子烟就肯定能戒烟”的错觉，而反对该观点的人也经常会以此来攻击电子烟：“谁谁谁用了电子烟根本就没戒掉烟啊，帮助戒烟什么的，都是骗人的！”
但实际上，“电子烟有助于戒烟”这句话的真实含义是“能提高戒烟成功的概率”，并不是肯定能让所有使用者都成功戒烟，它能帮助你，但在获得帮助后能不能成功还是取决于你自己。
那“电子烟有助于戒烟”这句话岂不是废话？并不是，因为使用电子烟的确会提高戒烟的成功率。有数据显示，全球戒烟成功率在2014年到2015年间显著增加（上图，来源：CBS报道），而电子烟也正是在2014年开始大范围流行的，这两者间似乎有直接联系。
商家的宣传当然不权威，至少不能用为论据，那就变成球员兼职裁判了，上述的大数据联系看似也有点牵强，所以我们得看看相关的学术研究结果。
美国加利福尼亚大学就曾做过一个研究（下图），结论是：“电子烟是有效的戒烟手段！” 他们研究了16万名吸烟者的数据（2001-2015的数据）后发现，电子烟使用者中至少有65%的人尝试过彻底戒烟，包括尝试戒掉电子烟；与此对比，不用电子烟的普通吸烟者中，只有40%的尝试过彻底戒烟。
而且，更重要的是，尝试戒烟后3个月仍没有复吸的比率，在使用电子烟者中为8.2%，不用电子烟者的这一数据只有4.8%。算下来也就是5.33%的电子烟使用者真的戒烟成功，与此对比，只有1.92%不使用电子烟者戒烟成功了，前者数据是后者的2.7倍。
因此，研究人员认为电子烟无疑能提高戒烟成功率，也就是说“电子烟有助于戒烟”这句话是真的。
不过，另一方面，电子烟雾气是否比真烟对人体伤害更小，并不是一个简单可用“是”或“否”回答的问题，因为很多国家目前尚未有针对电子烟雾气成分的法律规定，也没有相应的监管手段，所以电子烟并非一个质量统一的产品，有些品牌、有些烟油的雾气的确非常干净，对人体几乎无害，但有些则完全相反。
热心网友
时间：2023-10-09 01:25
不能够帮助我们戒烟，只能够帮助我们减少烟对肺部带来的伤害，没有戒烟的功效。
热心网友
时间：2023-10-09 01:26
电子烟确实可以帮助戒烟，成功率还是因人而异，如果下定决心要戒烟，那成功率质量就高了。
热心网友
时间：2023-10-09 01:27
我认为是不能的，因为我自己试过相反我觉得电子烟的危害更大而且容易口干舌燥，我认为是不能帮助戒烟的。
热心网友
时间：2023-10-09 01:27
真的可以帮助戒烟，而且成功率可以高达70%左右，当然也在于个人的意志力。
