焦虑与恐惧的区别?
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:23
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热心网友
时间：2022-06-17 15:13
1、定义不同
焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映。
恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又*为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。
2、导致疾病类型不同
恐惧产生时，常伴随一系列的生理变化，如心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、身冒冷汗、四肢无力等等，这些生理功能紊乱的现象，往往会导致或促使躯体疾病的发生。
焦虑本身是人类一种正常的情感反映，但是过度的焦虑或过弱的焦虑就会形成情感性或生理性疾病。
3、客观目的不同
恐惧是人类自身对事物的不了解、不确定，因此通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。
焦虑的客观目的在于引导人如何迅速地采取各种措施，紧急调动各种价值资源，以有效地阻止现实或未来事物的价值特性出现严重恶化的这种趋势，使之朝着利好的方向发展。
热心网友
时间：2022-06-17 15:13
时间十分确定，事件十分确定是恐惧。
时间，结果的不确定是焦虑。
比如在野外看见老虎在面前是恐惧，考前担忧自己的成绩是焦虑。
热心网友
时间：2022-06-17 15:14
焦虑和恐惧的区别在于强度，焦虑比较轻，恐惧比较强烈，较轻的社交恐惧叫“社交焦虑”，严重的社交焦虑叫“社交恐惧”。焦虑和恐惧的区别不在于对象、时态和强度，而在方向。焦虑是“趋”，恐惧是“避”。
当一个人想做某件事时，就会蠢蠢欲动，坐立不安，这就是焦虑。焦虑就是着急、急切、紧迫、激动，这是伴随着*和行动而产生的情绪。焦虑就是渴望成功。随着*的满足、行动的结束、成功的到来，焦虑骤然平复，代之以快乐。这说明，焦虑源于人之所欲，伴随“趋”的行动，直至得到心爱之物。与之相反，恐惧的对象是对人有害、危险、“己所不欲”的东西，相应的行为是逃跑，也就是“避”。
热心网友
时间：2022-06-17 15:14
焦虑是对未来的某件事莫名的紧张、恐惧。恐惧是对现实里的某事紧张、害怕。
热心网友
时间：2022-06-17 15:15
流的汗不一样
