每天早餐中餐都吃沙拉酱拌生菜,黄瓜和鸡胸肉有什么好处坏处，晚餐吃点香蕉或不吃
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:25
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-07 12:46
能量摄入不足，长时间这样容易低血糖，早餐应该吃点谷物类如燕麦，低能量，吃了有饱腹感，其余午餐，晚餐都可以。
热心网友
时间：2023-10-07 12:46
好处就是减肥啊，坏处不是长久之计，时间长了气血会虚，还是营养均衡的好
热心网友
时间：2023-10-07 12:47
这是减肥的节奏么？
热心网友
时间：2023-10-07 12:46
能量摄入不足，长时间这样容易低血糖，早餐应该吃点谷物类如燕麦，低能量，吃了有饱腹感，其余午餐，晚餐都可以。
热心网友
时间：2023-10-07 12:46
好处就是减肥啊，坏处不是长久之计，时间长了气血会虚，还是营养均衡的好
热心网友
时间：2023-10-07 12:47
这是减肥的节奏么？
