早上起来空腹喝淡盐水可以减肥吗
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早上空腹喝淡盐水可以改善肠胃代谢。
其实有些时候人体的肥胖是因为我们体内的食物残渣不能及时排出体外，成为宿便，在人体内，最后被人体再次吸收，成为体内垃圾，堵塞各个器官，所以才会造成脂肪堆积，如果 能够及时清除体内宿便，也有助于减肥的效果。
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不能，可以改善便秘
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不
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不能
