瘦腿的好方法有什么
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热心网友
（一）多爬爬楼梯（如果是在早上8点左右更好，消耗量是平时的3倍）。。。（二）平时走路选择快走或慢跑，（三）想瘦腿还可以尝试：贴墙壁法，整个身子（背）贴墙，用脚尖着地，开始每天坚持5分钟，以后依次多坚持几分钟，（四）还有一点，睡觉时可以在腿下放个枕头的，我就这样做，你试试看，差不多一个星期就有很明显的效果，
