怎么能看出来是宫寒呢?
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对于宫寒的女性是无法通过B超这些仪器检查出来的，这个主要还是看生理反应的，对于宫寒一般会出现以下的一些症状
1. 发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2. 月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3. 下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，*减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
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宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、*炎、不孕等等。
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宫寒的症状，经期提前或者退后，月经量减少，颜色偏暗，气色也会很差，然后还会导致痛经，所以有宫寒一定要调理好，平时注意保暖，特别是小腹不能受凉，多运动，锻炼身体，提高免疫力。宫寒者可以每天2袋金巢暖舒茶进行调理内分泌，也可以改善宫寒！
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宫寒的典型症状有小腹冷痛，怕冷、手足发凉、*淡漠等。
中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、*淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉濡等。
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怕冷，月经不调，月经不准。
