晚上不吃饭,吃苹果能减肥吗
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热心网友
不可以，不吃饭对胃不好，会反长胖的，光吃苹果，不吃饭，只会减少自身的水分和营养，而且苹果比较酸，会影响胃肠的蠕动，你也不想将来有胃病吧！
记得采纳啊
热心网友
能是能，但是你一旦停止了，开始正常吃饭了，就会反弹。总是不吃饭也不是办法吧，时间久了伤身体的，
热心网友
可以的，一个星期减了5斤，不过大部分是水分，所以一定要坚持下去
热心网友
不行的，这样反而会长胖的，饭菜是要吃的，人体必须吸收的营养蛋白是不可缺少的。
