枣泥山药糕怎么做?不适合哪些人吃?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:15
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-07 16:18
吃这两样东西，我是比较简单的，秋后买一捆山药，一袋红枣备用，随时随地买也可以。然后每天做米饭时，削半根山药，切成小块儿，再加几个红枣，洗净放在电饭煲里，山药块儿、红枣会浮在米上，一块儿蒸熟。山药去皮，切小块，用水浸泡以防氧化变色。（注意：山药的黏液容易导致刺痒，削皮时带个塑料手套，没有手套可以用保鲜袋套在手上代替，相信我，不然会痒的受不了）
处理山药时候，可以手戴手套去皮，边流水边去皮。避免山药粘液碰到手让人难受。如果不小心粘液碰上了，可以在清水里加几滴醋然后洗手。粘液容易让人皮肤过敏发痒，手抓哪里痒哪里，所以刚削完山药皮的手不要乱碰，用水多洗几次。做法：花生放入水中泡一个小时，红枣去核，山药洗净去皮，切成小块，所有食材一起放进豆浆机中打成糊，最后加入红糖，就可以了。做法简单，吃起来美味又健康，非常适合作为早餐来吃。
山药和红枣搭配具有润肺调养，气血双补的功效。可以用山药红枣煮米粥，煮汤羹，或者像我这样直接蒸来食、一样美味。山药是谷薯类食物，主要成分是淀粉，主耍功效是提供碳水化合物，山药是谷薯类食物，山药内含有的膳食纤维，对控制体重有一定的邦助，山药还可以入药，主要有补气的功效。山药在我们食物当它的主要成分是以淀粉为主
先洗净无核红枣和枸杞，分别用清水先浸泡一晚;把山药去皮切成薄片，浸泡在清水中待用。（山药切片后需立即浸泡在清水中，防止其氧化发黑;处理山药时要戴上手套，以防止山药粘液刺激手部皮肤，引起过敏发痒）
热心网友
时间：2022-05-07 17:36
首先要将红枣用热水浸泡15分钟，去除里面的核，然后用沸水煮20分钟。放进搅拌机中打成泥，盛出放凉，然后将玉米淀粉和糯米粉，放入无油无水的平底锅当中翻炒至有香味直接倒在盘子里，高火加热两个小时，然后将山药削皮切成小段，放入水中蒸30分钟，蒸熟后碾压成泥，放入15克白糖进行搅拌，然后把山药团子和枣泥为2:1的比例混合在一起，放入模具当中压成型。不适合肠胃不好的人吃，脾胃虚寒的人也不适合吃。
热心网友
时间：2022-05-07 19:11
想要制作那么应该先准备好面粉、红枣、鸡蛋、牛奶、发酵粉，这些都是非常重要的原料，将这些放在一起进行一个简单的搅拌，然后再制作一个形状放在烤箱里面进行制作，不适合高血压高血糖高血脂的人吃。
热心网友
时间：2022-05-07 21:02
这些我们应该准备一些山药和无核，红枣，枸杞，白糖，糯米粉，然后将山药蒸熟，将其碾碎，同时也应该将红枣切成丝放入锅中煮一下，再撒入一定的白糖，然后将红枣弄成泥姜弄好的山药，加入一些淀粉，揉成团，包一些红枣泥，然后放入锅中蒸熟即可。
热心网友
时间：2022-05-07 23:10
首先就是把红枣干山药放入水中冲洗，然后拿锅蒸熟，之后就是拿搅拌机直接打成沫沫，然后在锅里面放一些黄油，把枣泥翻炒，直到水分蒸发的为止，再把山药拿出来放在碗里捣碎，之后把山药都捏成团子，然后把枣泥放在山药团子上面，在摆好造型就可以吃了。一些肠胃不好的人最好不要吃，其次就是便秘的人也要少吃，有糖尿病的人也不要吃。
