灵芝一直受人推崇,那它到底有哪些功效?

发布网友

我来回答

共5个回答

热心网友

灵芝的功效

灵芝是一种滋阴壮阳、扶正培本的珍贵药材，中医认为，灵芝性平味甘，自古以来灵芝就被认为是一种起死回生的灵丹妙药。灵芝中含有很多营养成分，如灵芝多糖、灵芝纤维素、灵芝酸、灵芝碱等。灵芝的功效与这些成分相关。

主要包括；1、 增加人体免疫力：灵芝多糖是灵芝中提取的一种活性物质，可以增加吞噬细胞的活力，从而使细胞免疫以及体液免疫的功能加强，提高机体免疫力；2、 改善心脑血管症状：灵芝多糖可以调节血管，从而有辅助降血压、降血脂的作用，对于预防血管动脉粥样硬化有很大的好处。

3、 抗氧化作用：身体正常情况下自由基是平衡的，如果自由基过量，就会引起一系列的慢性疾病，灵芝中的有效成分可以提高机体抗氧化防御系统内的超氧化物歧化酶，使机体抗氧化能力增强，清除多余的自由基。所以，灵芝作为一种补品，特别适合高血压、高血脂、动脉粥样硬化的这类人群服用。

在现代医学往往作为保健功效，应用于各种保健品。但需要注意的是，现代人所说的灵芝和古人是有区别的，古人所谓的灵芝一般是指既可以食用，又有极高医疗价值的这种芝蕨。所以在选择应用灵芝作为药用的前提，一定是在有经验的中医师或者中药师的指导下来使用。

灵芝的副作用并不明显，但是要注意，过敏的人不能服用灵芝，有可能会导致过敏。服用灵芝要选对服用的时间，患者在手术之前以及之后的一周时间，都是不能够服用灵芝的。

另外正在大出血的患者也不能够服用灵芝的，否则不仅不能够调养身体，反而对身体的恢复不利。严禁过量服用，如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用。严禁长期服用灵芝。

灵芝水煎法：首先，将灵芝掰开，然后，灵芝切片，加入无油的瓶内，放入水，可以像煎中药一样地熬灵芝水，选择煎服3-4次；可以连续煎水3次，装入瓶慢慢喝，每天喝多少都没有规定，灵芝有助于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

灵芝泡酒：首先，将灵芝掰开，然后，灵芝切片。把灵芝放入白酒里密封进行浸泡，浸泡三天后，白酒变成棕红色时就可以喝了，还可以加适量的冰糖或蜂蜜，灵芝泡酒适合神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

热心网友

它可以调理五脏六腑，而且还可以增加自身的免疫系统，灵芝还可以起到美容，治疗糖尿病的作用，所以灵芝对人的身体是非常有帮助的，平时可以多吃一些灵芝。

热心网友

灵芝是公认的补品，灵芝有益气补血的功效。灵芝里面含有很多营养元素，延缓衰老，对皮肤有美白的功效。灵芝可以增强身体免疫力，预防癌症，抗击肿瘤。经常吃灵芝还可以提高记忆力，经常吃灵芝对心脑血管有好处，经常吃灵芝还可以强壮骨骼，经常吃灵芝可以强身健体。

热心网友

功效还是非常多的，比如说可以延缓衰老而且可以抗肿瘤，如果精神不是很好的话，也可以使用，可以改善头目晕眩也可以改善食欲不振。可以治疗很多疾病，如果脾胃不是很好的话，也可以吃一些，而且可以帮助人们养心安神。可以补气血。

热心网友

1、灵芝里的腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质，都有较强的药理活性，能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血红蛋白，能提高血液供氧能力和促进血液循环，提高血液对心、脑的供氧能力。2、灵芝含有的小分子蛋白质可以使人体免疫进行调节，可以帮助人体进行免疫调节，其主要功能为提高人体免疫调节能力。