猕猴桃和南瓜能一起吃
发布网友
共1个回答
热心网友
吃完猕猴桃之后可以直接食用南瓜，两者也可以一起食用，两种食物并不相克也不会产生中毒现象。猕猴桃中维生素C、钾的含量都很丰富，热卡不高，还含有丰富的叶黄素，对视力发育有很好的促进作用。
南瓜中钾、胡萝萝、纤维素等含量丰富。淀粉含量也不高，本身热卡非常低，具有补脾、暖胃、消炎、止痛、益气、杀虫的功效，对身体健康很有帮助。猕猴桃跟南瓜同时食用并不会对身体造成损伤，注意适量即可。
扩展资料：
不能与猕猴桃同食的食物：
1、猕猴桃+黄瓜：破坏维生素C
猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃+虾：可能引起中毒
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
3、猕猴桃+螃蟹：易致中毒
螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。
4、猕猴桃+白萝卜：诱发甲状腺肿大
猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。
5、猕猴桃+胡萝卜：降低营养价值
猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
6、猕猴桃+动物肝脏：降低营养价值
猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。
