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香蕉和桃子可以一起吃吗

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热心网友

可以一起吃。
桃子是夏季一种十分常见的水果,有“天下第一果”之称,其味甘,性温,其中含有丰富的糖分、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素、以及多种矿物成分;香蕉是一种热带水果,口感香甜,味甘性寒,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素等营养成分,两者在食物性味和营养成分上并无冲突,不会发生反应,所以一般是可以一起食用的。
桃子香蕉吃多少合适
各100-200克即可。
桃子和香蕉虽然都是常见的水果,口感香甜,营养丰富,但是也不宜过多食用,因为桃子和香蕉中均含有较多的膳食纤维及果胶等成分,可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用,若是食用过多,其滑肠作用增强,容易引起腹胀、腹泻等不适,所以一般建议桃子和香蕉各吃100克左右即可。

热心网友

可以一起吃。
桃子是夏季一种十分常见的水果,有“天下第一果”之称,其味甘,性温,其中含有丰富的糖分、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素、以及多种矿物成分;香蕉是一种热带水果,口感香甜,味甘性寒,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素等营养成分,两者在食物性味和营养成分上并无冲突,不会发生反应,所以一般是可以一起食用的。
桃子香蕉吃多少合适
各100-200克即可。
桃子和香蕉虽然都是常见的水果,口感香甜,营养丰富,但是也不宜过多食用,因为桃子和香蕉中均含有较多的膳食纤维及果胶等成分,可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用,若是食用过多,其滑肠作用增强,容易引起腹胀、腹泻等不适,所以一般建议桃子和香蕉各吃100克左右即可。

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