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热心网友
首先,口渴是因为身体缺水,大脑给出的一种知觉。正常人每天要摄入1-2升的水。白天我们会不知不觉的喝水,吃饭,饮食来补充水分。但是晚上睡觉,身体的正常代谢并不比坐着少多少。但是可能6-10个小时都没有任何水分的补充,同时也不会有像望梅止渴那样的额外刺激让你分泌口水。所以身体会慢慢的处在缺水的状态。等你醒来,自然大脑就警报告诉你身体缺水。口干舌燥
热心网友
估计你是张口睡觉的,中医叫木火刑金,就是内火大,弄点金银花泡茶喝有点帮助
热心网友
呵呵,正常的,很多人都是这样的,身体机能睡眠时候运转慢,醒了就运转快了。需要喝水补充机能能量,促进血液循环,排泄,,,