感觉自己精神有点崩溃 请问如何判断自己是否轻度抑郁?
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热心网友
轻度抑郁症的表现包括两个核心症状和两个附加症状，核心症状有情绪低落、兴趣或愉悦感丧失、精力不济的症状，如果患者出现以上两个症状，则就是核心症状；附加症状有注意力不集中、自卑、自责、自罪、有绝望感，甚至有自伤、自杀等行为，另外有躯体不适，如睡眠的改变和食欲的改变。如果你出现了其中的任意两个，则就是符合了附加症状。
热心网友
今年多大年龄 出现这种情况多长时间
